Gâteau Moelleux Aux Courgettes Parmesan
Table des matières
- Le Gâteau Moelleux aux Courgettes & Parmesan : La Recette qui Va Vous Faire Aimer les Légumes!
- Ingredients & Equipement pour un Gâteau Moelleux aux Courgettes & Parmesan de Compète!
- Préparation du Gâteau de Courgettes : Mise en Place et Astuces
- La Recette Facile : Pas à Pas
- Astuces de Chef... ou Presque
- Notes de Chef: Trucs & Astuces pour un Gâteau Courgettes Parmesan Parfait
- Foire aux Questions
- 📝 Fiche recette
Le Gâteau Moelleux aux Courgettes & Parmesan : La Recette qui Va Vous Faire Aimer les Légumes!
Envie d'un truc réconfortant et facile à faire ? On se lance dans un Gâteau Moelleux aux Courgettes & Parmesan , tu vas voir, c'est une tuerie! C'est le compromis parfait entre gourmandise et healthy , le goût du parmesan relève le tout avec une touche de pep's!
D'où vient ce délice ?
Le gâteau aux courgettes, c'est un peu la madeleine de Proust de certaines familles. Simple, rustique, il se déguste en toutes occasions.
Cette version est facile, compte environ 1h10 au total, et tu auras de quoi régaler 8 à 10 personnes.
Pourquoi vous allez l'adorer?
Ce Gâteau Courgettes Parmesan est une super manière de faire manger des légumes aux enfants (et aux grands récalcitrants!). En plus, la courgette apporte un moelleux incroyable.
Parfait pour un apéro improvisé, un pique nique, ou même en accompagnement d'une salade. C'est un Cake Végétarien Salé qui a tout bon! Perso, j'adore le servir tiède, avec une salade verte croquante.
Les Ingrédients Star de ce Gâteau Apéritif Courgette
Pour ce chef-d'oeuvre, il te faudra: de la farine, de la levure chimique, du bicarbonate de soude, des oeufs, de l'huile, du lait, des courgettes bien sûr, du parmesan, de l'ail et du basilic frais.
Optionnel, une pointe de piment d'Espelette pour les amateurs de sensations fortes!
Gâteau Salé Courgette Parmesan : Pourquoi il est si spécial
Ce qui rend ce gâteau unique? C'est son équilibre parfait entre le côté sucré de la courgette et le salé du parmesan.
Et puis, c'est tellement facile à faire! Pas besoin d'être un chef étoilé pour réussir cette Recette Facile Gâteau Courgette .
C'est l' Idée Recette Courgette parfaite quand tu ne sais plus Que faire avec des courgettes .
Ingredients & Equipement pour un Gâteau Moelleux aux Courgettes & Parmesan de Compète!
On va parler des bases, quoi! Sans les bons ingrédients et le matos adéquat, même un chef étoilé galère. Alors, autant être bien équipé pour ce Gâteau Moelleux aux Courgettes & Parmesan !
On ne veut pas d'un Gâteau Courgettes Parmesan raté.
Croyez moi, j'ai connu ça, et c'est la loose totale.
Les Stars de Notre Gâteau : Mes Ingrédients Fétiches
Voici la liste des ingrédients, avec mes petits secrets pour que ce Gâteau aux Courgettes soit juste parfait. Vous allez épater la galerie avec ce Gâteau de Courgettes , promis juré!
- Farine T55: 190g (environ 1 ½ tasse US). Une farine de qualité, c'est la base. Cherchez-en une bio, c'est tellement mieux !
- Levure Chimique: 1 cuillère à café . Pour une mie aérée, ça change tout !
- Bicarbonate de Soude: ½ cuillère à café . L'allié secret des gâteaux moelleux.
- Sel Fin: ½ cuillère à café . Pour réveiller les saveurs.
- Poivre Noir Fraîchement Moulu: ¼ cuillère à café . Un peu de peps !
- Oeufs: 3 gros , à température ambiante. Ils s'incorporent mieux, c'est un fait.
- Huile Végétale (Tournesol ou Colza): 120ml (environ ½ tasse US). Une huile neutre, c'est important.
- Lait Entier: 120ml (environ ½ tasse US). Pour un gâteau bien riche.
- Courgettes Moyennes: 450g (environ 1 pound US), râpées. Choisissez les fermes et brillantes. Si elles sont bio, c’est encore mieux!
- Parmesan Fraîchement Râpé: 100g (environ 1 tasse US). Le parmesan en sachet, on oublie ! Un bon morceau de parmesan, c'est le bonheur.
- Ail: 2 gousses , hachées finement. L'ail, c'est la vie.
- Basilic Frais: ¼ tasse, haché. Ça sent bon l'été, non ?
- Piment d'Espelette (facultatif): Une pincée. Pour les amateurs de sensations fortes.
Si vous êtes en panne d'inspiration et que vous vous demandez Que faire avec des courgettes , cette Recette Cake Courgette Feta est une super Idée recette courgette et une excellente base de Cake Végétarien Salé .
Assaisonnement : La Touche Frenchie
Les épices, c'est comme le parfum, ça sublime! Pour ce Gâteau apéritif courgette , on mise sur des saveurs simples mais efficaces.
- Le Duo Magique : Ail + Basilic. Un classique, mais tellement bon !
- L'Exaltateur de Goût : Le Parmesan. Salé, umami, c'est le jackpot.
- L'Option Spicy : Le piment d'Espelette. Juste une pincée, pour réveiller les papilles. On peut aussi utiliser du paprika fumé pour un effet similaire.
Si vous cherchez une Recette facile gâteau courgette ou un Gâteau salé courgette parmesan , vous ne serez pas déçu.
Le Matériel Essentiel (Sans Chichi)
Pas besoin d'avoir une cuisine de pro! Voici le strict minimum pour ce gâteau.
- Un Moule à Cake: Environ 23x13cm (9x5 inches US). Un moule antiadhésif, c'est le top !
- Papier Sulfurisé: Pour un démoulage facile. On n'a pas envie que le gâteau colle, hein ?
- Saladiers: Un grand, un petit. Pour mélanger les ingrédients secs et humides.
- Râpe à Fromage: Pour râper les courgettes et le parmesan.
- Fouet: Pour mélanger les ingrédients liquides.
- Spatule: Pour incorporer délicatement les courgettes et le parmesan.
- Four: Évidemment !
Si vous n’avez pas de moule à cake, vous pouvez utiliser un moule à manqué. Adaptez juste le temps de cuisson. C'est tout!
Alright, mes amis! Enfilez vos tabliers, on va préparer un truc super bon ! On va faire un Gâteau Moelleux aux Courgettes & Parmesan.
Un cake salé parfait pour un pique nique ou un dîner léger avec un petit verre de vin blanc. C'est comme un cake aux courgettes, mais en mode gastronomique !
Préparation du Gâteau de Courgettes : Mise en Place et Astuces
La mise en place , c'est super important, tu vois? Ça veut dire tout préparer avant de commencer. On râpe les courgettes, on mesure les ingrédients.
Crois moi, ça te sauve la vie après. En plus, si tu as des enfants qui traînent dans les jambes, autant être organisé.
Avant de te lancer dans cette Recette Cake Courgette Feta , tu sais.
Les Étapes Essentielles
On préchauffe le four à 175° C ( 350° F) . On beurre et on farine un moule à cake (9x5 pouces).
La base! Ensuite, on râpe 450g (1 pound) de courgettes. Pssst! Petit conseil de pro: essore les bien pour enlever l'eau.
Sinon, ton Gâteau Aux Courgettes sera tout mouillé.
Sécurité avant tout
Attention, on ne se brûle pas! Le four, c'est chaud. Et les couteaux, ça coupe. Je dis ça, je dis rien, mais j’ai déjà vu des catastrophes.
On reste concentré, on ne se laisse pas distraire par Netflix pendant la cuisson. On ne veut pas se retrouver avec un Gâteau Courgettes Parmesan tout brûlé.
Et pas de panique si tu as beaucoup de Que faire avec des courgettes , tu trouveras toujours une recette.
La Recette Facile : Pas à Pas
On se lance ! C'est simple comme bonjour, promis.
- Mélange les ingrédients secs: 190g de farine tamisée, 1 cuillère à café de levure, ½ cuillère à café de bicarbonate, ½ cuillère à café de sel, ¼ cuillère à café de poivre dans un grand saladier.
- Dans un autre saladier, fouette les œufs (3 gros), 120ml d'huile et 120ml de lait.
- Verse les ingrédients liquides sur les ingrédients secs. Mélange juste assez pour combiner. Surtout, pas trop mélanger ! C'est le secret d'un bon Gâteau Moelleux aux Courgettes & ... texture !
- Ajoute délicatement 100g de Parmesan râpé, 2 gousses d'ail hachées, ¼ de tasse de basilic frais haché et les courgettes râpées.
- Verse dans ton moule préparé. Enfourne pour 45- 55 minutes .
- Vérifie la cuisson avec un cure dent. S'il ressort propre, c'est gagné.
- Laisse refroidir dans le moule pendant 10 minutes avant de démouler sur une grille.
Astuces de Chef... ou Presque
Tu veux impressionner tes amis? Voici mes petits trucs.
- La patience est une vertu : Ne coupe pas le Gâteau de Courgettes tout de suite. Laisse-le refroidir, il sera encore meilleur.
- Le Parmesan, c'est la vie : Utilise du Parmesan fraîchement râpé. Ça fait toute la différence.
- Option Gâteau apéritif courgette : Ajoute des pignons de pin ou des tomates séchées pour un côté plus festif.
Et voilà ! Un Gâteau Moelleux aux Courgettes & Parmesan qui va faire fureur. Tu vas voir, c'est tellement bon qu'il ne restera plus une miette !
Notes de Chef: Trucs & Astuces pour un Gâteau Courgettes Parmesan Parfait
Salut les gourmands! Avant de vous lancer dans la préparation de ce délicieux Gâteau Moelleux aux Courgettes & , voici quelques notes importantes qui feront toute la différence. Croyez moi, c'est du vécu!
Suggestions de Service: "C'est beau et c'est bon!"
Pour une présentation au top, coupez des tranches généreuses. Servez le tiède ou froid, avec une petite salade verte. Une vinaigrette légère au citron, c'est juste parfait! Un verre de vin blanc sec, comme un Sauvignon Blanc, sublimera les saveurs.
Imaginez : le soleil, une terrasse, et votre délicieux gâteau . On y est presque, non? Vous pouvez aussi ajouter une petite cuillère de crème fraîche épaisse, un délice !
Conservation: "Garder le meilleur pour la fin"
- Frigo : Le Gâteau Aux Courgettes se garde sans problème 3-4 jours au frigo, dans une boîte hermétique.
- Congélation : Oui, c'est possible! Emballez-le bien dans du film plastique, puis dans un sac congélation. Il se conserve 1-2 mois. Pour le réchauffer, laissez-le décongeler au frigo, puis un petit coup au four à basse température (environ 150° C ) pour qu'il retrouve son moelleux.
- Réchauffage : Petit conseil de chef : une tranche au micro ondes pendant quelques secondes, et hop! On dirait qu'il sort du four!
Variations Gourmandes: "A chacun son Gâteau de Courgettes !"
- Adaptation Sans Gluten : Utilisez une farine sans gluten. Attention! Certaines farines absorbent plus de liquide. Ajustez la quantité de lait si nécessaire.
- Version Végétarienne Intense : Ajoutez des Recette Cake Courgette Feta . C'est une tuerie! Et pour une touche plus gourmande, quelques pignons de pin grillés. Mamma mia! D'ailleurs ce Cake Végétarien Salé est excellent en Gâteau apéritif courgette
- Échange Saisonier : En automne, remplacez une partie des courgettes par de la butternut râpée. Le goût sera plus sucré, miam!
Nutri Info: Le Gâteau salé courgette parmesan , c'est bon pour vous!
En bref : des fibres grâce aux courgettes, du calcium avec le parmesan, et de bonnes graisses avec l'huile d'olive.
Bien sûr, il faut en manger avec modération . Mais c'est toujours mieux qu'un gâteau industriel bourré de cochonneries, non ? Le plus important est de profiter de ce Recette facile gâteau courgette .
Je me demande quelle Idée recette courgette vais-je inventer la prochaine fois pour utiliser toutes ces courgettes ! Ah, Que faire avec des courgettes ?
Alors, prêt à impressionner vos amis avec ce Gâteau Moelleux aux Courgettes & ? Lancez vous! Et n'oubliez pas : le plus important, c'est de se faire plaisir en cuisinant. À vos fourneaux!
Foire aux Questions
Puis-je préparer le Gâteau Moelleux aux Courgettes & Parmesan à l'avance ? Est-ce qu'il se conserve bien ?
Absolument ! Ce gâteau est encore meilleur le lendemain, un peu comme un bon bœuf bourguignon! Vous pouvez le préparer la veille et le conserver à température ambiante, bien emballé. Il restera moelleux pendant 2-3 jours.
Si vous voulez le conserver plus longtemps, gardez-le au réfrigérateur.
Je n'ai pas de parmesan, puis-je utiliser un autre fromage dans ce Gâteau Moelleux aux Courgettes & ?
Bien sûr, la cuisine, c'est comme le jazz, on improvise! Vous pouvez remplacer le parmesan par du Gruyère, du Comté, ou même de la Feta pour une touche plus originale. Chaque fromage apportera une saveur différente, mais le résultat sera toujours délicieux!
Assurez vous simplement qu'il soit bien râpé.
Comment éviter que mon gâteau ne soit trop humide ?
Ah, la question cruciale! Le secret réside dans la courgette. Après l'avoir râpée, pressez-la délicatement pour en extraire l'excès d'eau. Cela évitera un gâteau détrempé et garantira un moelleux parfait, comme un éclair au chocolat bien réussi!
Puis-je congeler le Gâteau Moelleux aux Courgettes & Parmesan ?
Oui, c'est tout à fait possible ! Laissez le gâteau refroidir complètement, puis enveloppez-le bien dans du film plastique et du papier d'aluminium. Vous pouvez le conserver au congélateur pendant environ 2 mois.
Décongelez-le ensuite au réfrigérateur avant de le savourer. C'est pratique, surtout si vous recevez des amis à l'improviste!
Y a-t-il des astuces pour rendre ce gâteau plus léger ou plus sain ?
Bien sûr, on peut toujours faire attention à sa ligne, même en se faisant plaisir! Vous pouvez remplacer une partie de la farine blanche par de la farine complète, ou utiliser de la compote de pommes non sucrée à la place d'une partie de l'huile.
Vous pouvez aussi réduire légèrement la quantité de fromage. Voilà!
Est-ce que je peux ajouter d'autres légumes ou herbes aromatiques à ce Gâteau Moelleux aux Courgettes & Parmesan ?
Absolument! N'hésitez pas à ajouter d'autres légumes râpés comme des carottes ou des poivrons pour une touche de couleur et de saveur. Côté herbes, le thym, la ciboulette ou même une pointe de romarin se marieraient à merveille avec la courgette et le parmesan.
Laissez libre cours à votre créativité, comme un peintre devant sa toile!
Gateau Moelleux Aux Courgettes Parmesan
Ingrédients:
Instructions:
Informations nutritionnelles :
| Calories | 325 calories |
|---|---|
| Fat | 22.5g |
| Fiber | 2.5g |