Quiche Lorraine Revisitée Poireaux Fondants Et Saumon Soyeux
Table des matières
Quiche aux Poireaux et Saumon : Le Bonheur est dans la Tartine
Envie d’un plat qui sent bon la France et les déjeuners en famille? Alors, laissez moi vous parler de la quiche aux poireaux et saumon .
C'est plus qu'une recette, c'est un peu de douceur et de réconfort. Une recette facile quiche saumon poireaux.
D'où vient cette merveille?
La quiche, c'est un peu l'ADN de la cuisine française. Elle a des racines allemandes, mais nous, on l'a adoptée et on l'a déclinée à l'infini.
Notre version, la quiche Lorraine revisitée , avec des poireaux fondants et du saumon fumé, c'est un mariage heureux entre terre et mer.
Prévoyez 1h15 en tout, et vous obtiendrez 6 à 8 parts de pur bonheur.
Pourquoi vous allez l'adorer?
Cette quiche, c'est un concentré de bienfaits. Le saumon est une source incroyable d'oméga-3, bons pour le cœur et le moral.
Servir cette quiche aux poireaux facile , c'est offrir un repas complet et équilibré. Et puis, franchement, c'est le plat parfait pour un brunch du dimanche , un repas sur le pouce ou même un pique nique chic .
Ce qui la rend spéciale
Ce qui rend cette quiche unique ? Peut être la simplicité des ingrédients, leur goût authentique. C'est une recette qui se transmet de génération en génération, un peu comme un secret de famille.
Allez, on se lance?
Les Ingrédients, mes Poulets !
Voici, ma sélection de mots clés pour votre quiche, en gardant un esprit "terroir" et une touche d'humour à la Audiard :
Ingrédients & Matériel : C'est Parti !
Pour réussir une quiche aux poireaux et saumon digne de ce nom, il faut des bons ingrédients. Sans ça, c'est comme essayer de faire du vélo sans pédales ! Voici donc ma liste, testée et approuvée.
C'est la base pour une quiche Lorraine revisitée .
Les Star de la Cuisine : Ingrédients Principaux
- Farine tout usage : 190g (environ 1 1/2 tasse). Choisissez-la de qualité. Une bonne farine, c'est déjà la moitié du chemin parcouru.
- Sel : 3g (1/2 cuillère à café). Le sel, c'est comme le sel de la vie : indispensable !
- Beurre non salé : 113g (1/2 tasse), bien froid et coupé en dés. Le secret d'une pâte brisée réussie, c'est le beurre froid. TRÈS froid.
- Eau glacée : 60ml (1/4 tasse). Oui, de l'eau avec des glaçons. On ne rigole pas avec la pâte brisée.
Et pour la garniture, on passe aux choses sérieuses :
- Huile d'olive : 30ml (2 cuillères à soupe). Une bonne huile d'olive, ça change tout.
- Poireaux : 2 gros, la partie blanche et le vert clair, finement émincés et BIEN lavés. On ne veut pas de sable dans la quiche aux poireaux facile !
- Sel et poivre : 1.5g (1/4 cuillère à café) de chaque. À ajuster selon votre goût, bien sûr.
- Oeufs : 4 gros. Frais, ça va de soi.
- Crème entière : 360ml (environ 1 1/2 tasse). La crème, c'est le liant de l'amour dans cette quiche.
- Gruyère râpé : 30g (1/4 tasse). Un bon gruyère, ça ajoute un petit côté "je ne sais quoi" qui fait toute la différence.
- Saumon fumé : 170g (6 ounces), émietté. Privilégiez un saumon de qualité, ça se sentira au goût. C'est l'ingrédient principal .
- Facultatif : Aneth frais, haché, pour la décoration. Ça donne un petit côté frais et élégant.
Les Petits Plus Qui Font La Différence : Assaisonnements
Pour relever les saveurs de cette recette facile quiche saumon poireaux , n'hésitez pas à jouer avec les épices. Un peu de muscade râpée dans la crème, une pincée de piment d'Espelette, ça réveille les papilles.
Et pour une touche d'originalité, essayez quelques brins de thym frais. C'est ma petite astuce pour une quiche saumon fumé qui sort de l'ordinaire.
Le Nécessaire et le Superflu : Matériel Indispensable
Pour réaliser cette recette, il vous faudra :
- Un moule à tarte de 23cm (9 pouces) de diamètre.
- Un robot culinaire (facultatif, mais tellement pratique pour faire la pâte brisée). Si vous n'en avez pas, un saladier et vos mains feront l'affaire.
- Un rouleau à pâtisserie.
- Des billes de cuisson (ou des haricots secs) pour la cuisson à blanc.
- Un fouet.
- Des saladiers.
Et voilà ! Avec ça, vous êtes parés pour réaliser cette quiche aux poireaux et saumon . Alors, à vos fourneaux ! C'est le plat convivial familial par excellence.
Imaginez ça pour un idée repas brunch du dimanche ! Et si il en reste, c'est une parfaite recette pique nique chic .
La Quiche aux Poireaux et Saumon : Le Plaisir à la Française!
Ah, la quiche aux poireaux et saumon ! C'est un peu la madeleine de Proust à moi. Une quiche Lorraine revisitée avec une touche marine, tu vois le genre? C'est parfait pour un repas brunch du dimanche en famille.
Ou un pique nique chic entre copains. C’est un plat convivial familial qui met tout le monde d’accord. C'est simple, c'est bon, c'est la France! Voici comment la réussir à tous les coups.
Prép' Express : Tout est dans l'Organisation!
La mise en place , c'est primordial, tu sais. Un peu comme ranger son atelier avant de bricoler. On sort tous les ingrédients : 190g de farine, du beurre bien froid, les poireaux, le saumon.
.. Tout sous la main! On lave les poireaux comme il faut, car la terre, c'est bon dans le jardin, pas dans la quiche! Question sécurité, on manipule le saumon avec des mains propres.
Et surtout, on évite de lécher la pâte crue, même si c'est tentant!
Mode d'Emploi : Quiche Pas à Pas
- Pâte brisée maison quiche: Dans un saladier ou au robot, mélange la farine et 3g de sel. Ajoute 113g de beurre froid coupé en dés. Sable le tout du bout des doigts ou au robot. Ajoute petit à petit 60ml d'eau glacée. Forme une boule. Enveloppe-la et hop! Au frigo pendant 15 minutes .
- Préchauffe le four à 190° C .
- Étale la pâte sur un plan de travail fariné. Dépose-la dans un moule à tarte de 23cm . Pique le fond avec une fourchette.
- (Optionnel, mais top) : Recouvre la pâte de papier sulfurisé et de billes de cuisson. Cuis 15 minutes . Retire le papier et les billes. Prolonge la cuisson de 5 minutes .
- Fais revenir les poireaux émincés dans 30ml d'huile d'olive avec 1.5g de sel et 1.5g de poivre. Ils doivent être fondants. Environ 8- 10 minutes .
- Bats 4 œufs avec 360ml de crème entière et 30g de Gruyère râpé.
- Répartis les poireaux sur le fond de tarte. Ajoute 170g de saumon fumé en morceaux. Verse l'appareil à quiche.
- Enfourne pour 30- 35 minutes . La quiche doit être dorée et la crème, bien prise.
Astuces de Chef : Le Secret d'une Quiche Réussie
- Un secret? Le beurre doit être super froid! Et on ne travaille pas trop la pâte. Sinon, elle devient élastique.
- Pour une quiche saumon poireaux sans pâte , utilise une base de légumes râpés liés avec des œufs.
- Erreur à éviter : un fond de tarte détrempé! Le pré-cuire, c'est la solution. Et pour un accompagnement quiche saumon , une salade verte fait toujours l'affaire!
Alors, convaincu? La recette facile quiche saumon poireaux n'attend que toi! Et si t'as pas le temps, tu peux préparer la pâte à l'avance et la congeler.
C'est mon petit secret pour une recette pique nique chic réussie. À toi de jouer maintenant!
Notes Gourmandes sur la Quiche aux Poireaux et Saumon
Ah, la quiche aux poireaux et saumon ! Un vrai bonheur, mais quelques détails peuvent faire toute la différence. Voici mes astuces, mes petits secrets de grand mère pour une quiche à tomber par terre.
C'est un peu comme une recette de famille, transmise de génération en génération.
Suggestions de Service, l'Art de la Présentation
Comment sublimer votre quiche aux poireaux et saumon ? Facile! Une présentation soignée, ça change tout.
- Servez-la sur une planche en bois rustique, ça fait toujours son petit effet "terroir". Accompagnez-la d'une salade verte croquante, assaisonnée d'une vinaigrette légère. Et pour les plus gourmands, quelques tomates cerises fraîches et colorées!
- Côté boisson, un verre de vin blanc sec, genre Sancerre, se marie à merveille avec le saumon. Sinon, une bonne bière blonde artisanale, ça passe crème. C'est vous qui voyez! C'est parfait pour un idée repas brunch du dimanche .
Conservation, les Secrets des Pros
On a toujours tendance à en faire trop, pas vrai? Voici comment garder votre quiche aux poireaux et saumon fraîche comme une rose.
- Au frigo: Emballez les restes dans du film alimentaire ou une boîte hermétique. Elle se conserve sans problème pendant 2-3 jours.
- Congélation: Oui, c'est possible! Mais attention, la texture de la pâte peut légèrement changer. Coupez la quiche en parts individuelles, emballez les soigneusement, et hop au congélo.
- Ré-échauffage: Pour retrouver le croustillant d'origine, un petit passage au four à 180° C ( 350° F) pendant quelques minutes. Vous pouvez aussi utiliser le micro ondes, mais la pâte risque d'être moins croustillante.
Variations, l'Art de la Personnalisation
Envie de changer un peu? Pas de souci, la quiche aux poireaux facile est super adaptable.
- Version sans gluten: Remplacez la farine de blé par un mélange de farines sans gluten. Il existe d'excellents mélanges prêts à l'emploi. La pâte brisée maison quiche prendra une autre dimension.
- Option légère: Utilisez de la crème allégée à la place de la crème entière. Et pour une version encore plus légère, remplacez la pâte par une base de légumes râpés. On peut même la faire quiche poireaux saumon sans pâte !
Nutrition, les Infos Essentielles
Bon, soyons honnêtes, la quiche aux poireaux et saumon n'est pas le plat le plus light du monde. Mais elle a aussi ses atouts!
- Le saumon est une excellente source d'oméga-3, bons pour le cœur et le cerveau. Les poireaux apportent des fibres et des vitamines. Et les œufs sont riches en protéines.
- Pour une recette pique nique chic , n'oubliez pas de la couper en parts individuelles! C'est un plat convivial familial qui plaira à tous. Et pour l' accompagnement quiche saumon optez pour une salade verte bien fraîche.
Alors, convaincus? Lancez vous! N'ayez pas peur de faire des erreurs, c'est comme ça qu'on apprend. Et surtout, amusez vous en cuisine! C'est ça, le plus important.
Et avec une quiche saumon fumé pareille, vous allez faire des heureux. Et voici ma sélection de mots clés pour votre quiche pour encore plus de succès!
Foire Aux Questions
Est-ce que je peux préparer la quiche aux poireaux et saumon à l'avance ? Un peu comme ces plats mijotés qu'on adore retrouver le lendemain ?
Absolument ! Vous pouvez préparer la quiche aux poireaux et saumon un jour à l'avance. Conservez-la au réfrigérateur après qu'elle ait refroidi complètement.
Réchauffez-la doucement au four avant de servir pour retrouver une pâte croustillante et une garniture onctueuse. C'est même meilleur, car les saveurs ont eu le temps de se mélanger, un peu comme un bon vin qui s'épanouit avec le temps.
Ma pâte à quiche est toujours molle ! Comment éviter un fond détrempé pour ma quiche aux poireaux et saumon ?
Ah, le fond de tarte détrempé, le cauchemar de tout cuisinier amateur ! Pour éviter cela, pré-cuisez votre pâte à blanc (blind baking) comme indiqué dans la recette. Piquez le fond avec une fourchette et lestez-le avec des haricots secs ou des billes de cuisson.
Cela empêchera la pâte de gonfler et de devenir molle. N'oubliez pas, une pâte froide est une pâte heureuse !
Puis-je remplacer le saumon fumé dans cette quiche aux poireaux et saumon ? Je n'aime pas trop le goût fumé.
Bien sûr! Si vous n'êtes pas fan du goût fumé, vous pouvez utiliser du saumon frais poché ou cuit à la vapeur. Vous pouvez également remplacer le saumon par de la truite fumée, des crevettes, ou même des lardons pour une version plus proche d'une quiche lorraine revisitée, mais toujours avec les poireaux, bien sûr!
L'important, c'est de se faire plaisir, comme dirait un grand chef.
Quelle est la meilleure façon de conserver les restes de quiche aux poireaux et saumon ?
Pour conserver les restes de votre délicieuse quiche, laissez-la refroidir complètement, puis emballez-la soigneusement dans du film alimentaire ou placez-la dans une boîte hermétique. Conservez-la au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours maximum.
Vous pouvez la réchauffer au four ou au micro ondes, mais le four préservera mieux la texture de la pâte. C'est un peu comme garder un bon fromage au frais pour en profiter plus tard!
La quiche aux poireaux et saumon, est-ce que c'est calorique ? Est-ce qu'il y a des astuces pour l'alléger un peu ?
Effectivement, la quiche peut être assez riche, notamment à cause de la pâte et de la crème. Pour une version plus légère, vous pouvez utiliser de la crème allégée ou du lait écrémé à la place de la crème entière.
Vous pouvez également ajouter plus de poireaux pour augmenter la part de légumes. Enfin, privilégiez une pâte brisée maison, que vous pourrez faire moins riche en beurre.
C'est comme choisir un vélo électrique pour monter les côtes, on profite du paysage sans trop d'efforts!
Est-ce que je peux congeler une quiche aux poireaux et saumon, et si oui, comment faire pour qu'elle ne soit pas décevante après décongélation ?
Oui, vous pouvez congeler votre quiche! Pour une congélation optimale, laissez-la refroidir complètement, puis emballez-la individuellement dans du film plastique et du papier aluminium, ou placez-la dans un récipient hermétique.
Décongelez-la lentement au réfrigérateur pendant une nuit avant de la réchauffer au four. Gardez en tête que la texture de la pâte peut être légèrement altérée après la décongélation, mais le goût restera délicieux.
C'est comme retrouver un trésor caché qu'on avait oublié dans le congélateur !
Quiche Lorraine Revisitee Poireaux Fondants Et S
Ingrédients:
Instructions:
Informations nutritionnelles :
| Calories | 450-500 kcal |
|---|---|
| Fat | 30-35g |
| Fiber | 2-3g |