Recette Nems Vietnamienne Traditionnelle

Recette Nems pour 5 Portions, Cuisse
Par Audrey Le Goff
Cette méthode repose sur la gestion précise de l'humidité et une technique de double friture qui garantit une texture extérieure incroyablement cassante tout en préservant un cœur juteux et parfumé.
  • Temps : Préparation 40 min, Cuisson 20 min, Total 60 min
  • Texture : Un contraste saisissant entre la galette de riz ultra craquante et la farce fondante
  • Parfait pour : Un repas convivial en famille ou une entrée époustouflante pour vos invités

Tu entends ce petit bruit ? Ce craquement sec, presque comme du verre qui se brise, quand on croque dans un nem tout juste sorti de la poêle ? C’est le son de la victoire en cuisine.

Pendant des années, mes nems ressemblaient soit à des éponges à huile, soit à des bâtons tout mous qui s'ouvraient à la cuisson. J'ai même failli abandonner, pensant que c'était un secret jalousement gardé par les chefs asiatiques.

Puis, j'ai compris. Faire une recette nems digne de ce nom ne demande pas un talent surnaturel, mais un peu de patience et quelques astuces de grand mère vietnamienne que j'ai fini par glaner. C'est une question de texture, de température et surtout, de respect du produit.

On va oublier les versions industrielles caoutchouteuses et se concentrer sur le vrai, le fait maison, celui qui embaume toute la maison d'une odeur de fête.

On va parler de la farce qui doit être bien serrée, de la galette de riz qui doit être juste assez souple pour être manipulée sans se déchirer, et de ce fameux bain d'huile qui doit chanter sans jamais brûler.

Prépare tes ingrédients, fais de la place sur ton plan de travail, on va transformer ta cuisine en véritable bistrot de Hanoï.

La science du croustillant absolu pour vos nems faits maison

Évaporation contrôlée : La friture rapide à haute température transforme l'eau résiduelle de la galette en vapeur, créant des micro bulles d'air qui rendent la texture incroyablement friable.

Maillard et caramélisation : La petite quantité de sucre naturellement présente dans le riz et les légumes réagit avec les protéines du porc pour créer cette couleur acajou si appétissante.

Méthode de cuissonTemps moyenTexture obtenueMeilleur usage
À la poêle (Stovetop)15 minutesTrès croustillant, un peu grasTraditionnel, saveur riche
Au four (Oven)25 minutesSec, moins doréVersion légère, moins d'odeurs
Air Fryer18 minutesCroustillant uniformeRapide, peu d'huile

Le choix de la méthode dépend vraiment de ce que tu recherches. Pour moi, rien ne bat la cuisson à la poêle avec un bon demi centimètre d'huile. C'est là que la magie opère vraiment et que les saveurs se développent.

Si tu préfères une approche plus calme, le four fonctionne, mais tu n'auras jamais ce côté "bullé" si caractéristique de la galette de riz frite.

Tout ce qu'il faut savoir avant de commencer la préparation

Avant de te lancer tête baissée, il faut comprendre le rôle de chaque élément. Le porc apporte le gras et la tenue, les légumes la fraîcheur et les champignons cette texture légèrement élastique qu'on adore.

C'est un équilibre fragile qu'il ne faut pas bousculer.

IngrédientRôle scientifiqueSecret du Chef
Vermicelles de haricotAbsorbeur d'humiditéNe pas trop les cuire avant de les intégrer
Champignons noirsApport de texture (mâche)Les hacher finement mais pas en purée
Œuf entierLiant protéinéL'ajouter en dernier pour ne pas détremper la farce

Si tu aimes varier les plaisirs et que tu cherches d'autres idées de plats conviviaux, tu pourrais jeter un œil à ma Saumon à la recette qui est aussi une option géniale pour un soir de semaine. Mais revenons à nos nems, car la préparation de la farce est l'étape où tout se joue.

Sélectionner les meilleurs ingrédients pour une farce riche en saveurs

Voici exactement ce dont tu as besoin pour régaler 5 personnes. Respecte bien les poids, surtout pour les éléments secs comme les champignons et les vermicelles, car ils gonflent énormément.

  • 400g de porc haché (choisis de l'échine, c'est plus juteux)
  • 50g de vermicelles de haricot mungo (poids sec)
  • 20g de champignons noirs déshydratés
  • 2 carottes moyennes (râpées très finement)
  • 100g de pousses de soja fraîches
  • 1 œuf entierPourquoi ? Il sert de colle pour maintenir la farce compacte.
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 1 échalote ciselée
  • 2 cuillères à soupe de sauce nuoc mâm
  • 1 cuillère à café de poivre noir (sois généreux sur le poivre !)
  • 22 galettes de riz (diamètre 22cm)
  • 500ml d'huile de friture (tournesol ou arachide)
Ingrédient originalSubstitut possiblePourquoi ça fonctionne
Porc hachéPoulet ou dinde hachéeViande maigre, mais attention au dessèchement. Note: Moins de gras signifie moins de saveur.
Champignons noirsShiitakes séchésApporte un goût boisé plus intense et une texture similaire.
Sauce nuoc mâmSauce soja légèreApporte le sel et l'umami, mais perd le côté marin typique.

Il est crucial de bien presser tes carottes une fois râpées. Si elles rendent trop de jus pendant la cuisson, tes nems vont éclater. C'est l'erreur classique du débutant. On veut une farce humide, mais pas détrempée.

C'est le secret pour que la galette reste bien collée à la viande sans créer de poches d'air dangereuses.

Le matériel indispensable pour une friture parfaitement maîtrisée et sécurisée

Pour réussir tes nems, pas besoin de gadgets compliqués, mais quelques outils de base te faciliteront grandement la vie. Une grande poêle à bords hauts ou un wok est idéal.

L'important est d'avoir une surface de cuisson assez large pour ne pas que les nems se touchent au début de la cuisson, sinon ils vont se coller entre eux et la peau va s'arracher.

Il te faudra aussi un grand saladier pour préparer la farce et un linge propre, légèrement humide, pour poser tes nems une fois roulés. Pour réhydrater les galettes de riz, une assiette creuse ou un moule à tarte rempli d'eau tiède fera parfaitement l'affaire.

N'oublie pas une pince en inox ou des baguettes longues pour retourner tes nems sans les percer. Évite les fourchettes qui sont bien trop agressives pour la peau fragile du riz.

Maîtriser le roulage et la cuisson étape par étape avec succès

  1. Réhydrater les secs. Plonge les champignons et les vermicelles dans de l'eau chaude pendant 15 minutes séparément.
  2. Préparer les légumes. Râpe les carottes, puis presse les entre tes mains pour extraire le maximum d'eau. Hache finement les pousses de soja.
  3. Hacher les réhydratés. Égoutte bien les champignons et les vermicelles. Hache les champignons au couteau et coupe les vermicelles aux ciseaux (tronçons de 2 cm).
  4. Mélanger la farce. Dans un grand bol, mélange le porc, l'ail, l'échalote, les carottes, le soja, les champignons et les vermicelles.
  5. Assaisonner. Ajoute le nuoc mâm et le poivre. Note: Ne rajoute pas de sel, le nuoc mâm s'en charge.
  6. Lier. Incorpore l'œuf entier et mélange vigoureusement à la main jusqu'à obtenir une farce homogène.
  7. Préparer le plan. Dépose une galette de riz dans l'eau tiède quelques secondes jusqu'à ce qu'elle soit souple mais pas trop molle.
  8. Rouler. Pose la galette sur un linge, mets une cuillère de farce en bas, rabats les côtés, puis roule serré.
  9. Frire (premier passage). Plonge les nems dans l'huile à 150°C pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient fermes mais encore pâles.
  10. Dorer (deuxième passage). Augmente le feu à 180°C et repasse les nems 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient d'un brun doré éclatant.

Le secret d'une belle table réside aussi dans les sauces. Si tu cherches quelque chose de plus original que la sauce traditionnelle au sucre et vinaigre, tu peux essayer de proposer une Sauce Tête de recette revisitée avec un peu de piment pour une touche fusion surprenante. Le contraste entre le gras du nem et l'acidité d'une sauce travaillée est toujours un succès.

Maîtriser l'hydratation de la galette

C’est le moment le plus critique. Si tu laisses la galette trop longtemps dans l'eau, elle devient gluante et se déchire au moindre mouvement. Si elle n'est pas assez humide, elle cassera quand tu voudras la plier. L'astuce, c'est de la sortir quand elle est encore un peu rigide.

Elle finira de s'assouplir sur ton plan de travail grâce à l'humidité qu'elle a absorbée.

La science de la double friture

Pourquoi s'embêter à frire deux fois ? La première friture cuit la farce à cœur et fige la forme du nem. La deuxième friture, plus courte et plus intense, va chasser l'humidité résiduelle de la peau de riz pour lui donner ce côté vitrifié et craquant qui dure longtemps, même après refroidissement.

C'est la différence entre un nem correct et un nem exceptionnel.

Résoudre les problèmes courants pour des nems toujours réussis

Pourquoi vos nems éclatent à la cuisson ?

C'est souvent dû à deux facteurs : trop d'air emprisonné au roulage ou une farce trop humide. Quand l'eau de la farce chauffe, elle se transforme en vapeur. Si elle ne peut pas s'échapper, elle fait exploser la galette.

Il faut rouler de manière ferme mais pas excessivement serrée non plus, pour laisser une micro marge de manœuvre à la farce qui va légèrement gonfler.

ProblèmeCause racineSolution
Nems tout mousHuile pas assez chaudeAugmenter le feu pour la deuxième friture.
Peau qui brûle viteTrop de sucre dans la farceRéduire la quantité de carottes ou ne pas ajouter de sucre.
Farce qui s'échappeGalette trop hydratéePasser la galette moins longtemps dans l'eau tiède.

Voici une petite liste de vérification pour être sûr de ne rien rater :

  • ✓ Patiente toujours que l'huile soit bien chaude avant d'immerger le premier nem.
  • ✓ Ne cuis pas plus de 4 ou 5 nems à la fois pour ne pas faire chuter la température.
  • ✓ Essuie bien ton plan de travail entre chaque rouleau pour éviter l'excès d'eau.
  • ✓ Laisse reposer tes nems roulés 10 minutes au frais avant de les frire, la peau va légèrement sécher et mieux tenir.
  • ✓ Utilise de l'huile de tournesol neutre, le beurre ou l'huile d'olive ne supportent pas ces températures.

Ajuster les quantités selon vos besoins

Si tu veux préparer une plus grande quantité pour une fête, c'est tout à fait possible. En doublant les doses (pour 10 portions), fais attention à ne pas simplement doubler le poivre et le nuoc mâm.

Le goût a tendance à s'intensifier, donc multiplie les épices par 1,5 au début, goûte (si tu oses goûter la viande crue, sinon fais cuire une petite boulette à la poêle) et ajuste.

Pour une petite dose (2 portions), tu peux utiliser un demi œuf. Bats l'œuf entier dans un bol et verses en la moitié dans ta farce. Une farce trop liquide avec un œuf entier pour 100g de viande serait ingérable.

Utilise aussi une poêle plus petite pour ne pas gaspiller trop d'huile de friture.

Vérités et contre vérités sur la cuisine asiatique

Certains disent qu'il faut ajouter du sucre dans l'eau de trempage pour que les nems colorent mieux. C'est une erreur. Le sucre risque de brûler avant que la viande ne soit cuite, donnant un goût amer.

La coloration vient naturellement de la réaction de Maillard entre les protéines et les sucres naturels des carottes.

Une autre idée reçue est qu'il faut absolument utiliser de la galette de blé pour que ce soit plus facile. C'est ce qu'on appelle souvent des "Spring Rolls" ou des cigares. Le vrai nem vietnamien se fait avec de la galette de riz.

Certes, c'est un peu plus délicat à manipuler, mais la texture finale est incomparablement plus légère et friable. Le blé donne un résultat plus dense et plus gras en bouche.

Explorer des variantes savoureuses au poulet ou aux légumes croquants

Une recette nems poulet facile est une excellente alternative si tu n'aimes pas le porc. Utilise des hauts de cuisses de poulet hachés plutôt que du blanc, car le blanc devient très sec à la friture.

Le goût sera plus délicat, presque floral, surtout si tu ajoutes un peu de citronnelle fraîchement ciselée.

Pour une recette nems légumes facile, remplace la viande par du tofu ferme écrasé et augmente la dose de champignons noirs et de shiitakes. Ajoute un peu de chou blanc râpé pour le volume. C'est bluffant de gourmandise.

Si tu possèdes un robot, une recette nems thermomix te permettra de hacher tous tes légumes et ta viande en quelques impulsions, ce qui est un gain de temps considérable pour les grandes tablées.

Si tu veux une touche plus originale, la recette nems crevettes est un classique indémodable. Je te conseille de garder les crevettes entières à l'intérieur du rouleau (en enlevant la tête et la carapace bien sûr) pour un visuel magnifique et une texture croquante.

La recette nems vietnamienne traditionnelle reste cependant la base à maîtriser avant de s'aventurer dans ces déclinaisons.

Garder vos nems croquants le lendemain et éviter le gaspillage

Les nems se conservent 3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Cependant, ils vont perdre leur croustillant à cause de l'humidité du frigo. Pour les réchauffer, bannis le micro ondes qui en ferait de la bouillie.

Utilise un four chaud (180°C) pendant 10 minutes ou repasse les 2 minutes dans une poêle sans graisse.

Tu peux aussi les congeler ! Fais le après la première friture (quand ils sont encore pâles). Dispose les sur un plateau sans qu'ils se touchent, laisse les durcir au congélateur, puis mets les en sac.

Pour les consommer, inutile de les décongeler : plonge les directement dans l'huile chaude pour la deuxième friture. C'est le secret pour en avoir toujours sous la main quand des amis débarquent à l'improviste.

Pour le zéro déchet, ne jette pas tes épluchures de carottes ou tes tiges d'ail. Elles peuvent servir à parfumer un bouillon de volaille maison. Si il te reste de la farce mais plus de galettes, forme des petites boulettes et fais les griller à la poêle.

C'est délicieux avec un bol de riz blanc et un filet de sauce soja.

L'art de servir et de déguster

Servir des nems, c'est tout un cérémonial. On ne les pose pas juste sur une assiette. Il faut de la laitue bien fraîche (type batavia ou laitue romaine) et beaucoup d'herbes aromatiques : menthe fraîche, coriandre, et pourquoi pas du basilic thaï ou de la pérille (shiso).

La façon traditionnelle de les manger est de prendre une grande feuille de salade, d'y déposer quelques feuilles de menthe, de rouler le nem à l'intérieur et de tremper le tout dans la sauce nuoc mâm préparée (allongée avec de l'eau, du citron, du sucre et un peu de piment).

La fraîcheur de la salade compense parfaitement la chaleur et le gras de la friture. C'est une explosion de contrastes : chaud/froid, gras/acide, croquant/tendre. C'est ce qui rend ce plat si addictif. Profite bien de chaque bouchée, tu l'as mérité !

Très élevé en sodium

🚨

1140 mg de sodium par portion (50% de la valeur quotidienne)

L'American Heart Association recommande de limiter l'apport à environ 2 300 mg par jour.

Conseils pour réduire le sodium dans cette recette

  • 🥣Diminuer la sauce Nuoc mâm-25%

    La sauce Nuoc mâm est la principale source de sodium. Réduisez la quantité de moitié, en utilisant seulement 1 cuillère à soupe, ou remplacez-la par une alternative à faible teneur en sodium, ou de la sauce soja à faible teneur en sodium.

    Cela peut réduire considérablement le sodium. N'ajoutez pas de sel supplémentaire.

  • 🍄Rinçage des champignons-15%

    Les champignons noirs déshydratés peuvent contenir du sodium provenant du processus de séchage. Rincez les abondamment à l'eau claire avant de les utiliser pour éliminer l'excès de sodium.

  • 🍚Galettes de riz non salées-10%

    Assurez vous que les galettes de riz utilisées ne contiennent pas de sel ajouté. Vérifiez l'étiquette nutritionnelle et choisissez des galettes de riz sans sel pour réduire l'apport en sodium.

  • 🥕Ne pas saler les carottes-5%

    Après avoir râpé les carottes, et de les presser, ne les salez pas.

  • 🌿Herbes et épices

    Rehaussez le goût avec des herbes fraîches (coriandre, menthe) et des épices (gingembre, piment doux) au lieu d'ajouter du sel. Expérimentez avec différentes combinaisons pour trouver votre saveur préférée sans augmenter le sodium.

  • 💧Rincer les pousses de soja-5%

    Bien que les pousses de soja ne soient pas une source majeure de sodium, un rinçage rapide à l'eau peut aider à éliminer tout sodium résiduel. Rincez les avant de les ajouter.

Réduction estimée : Jusqu'à 60% de sodium en moins (approximativement 456 mg par portion)

Questions Fréquentes sur la Recette des Nems

Qu'est-ce qu'il y a dans les nems traditionnels ?

Porc haché, vermicelles de haricot mungo, champignons noirs et carottes râpées. On y ajoute des aromates comme l'ail, l'échalote, du nuoc mâm et un œuf pour lier l'ensemble avant d'envelopper le tout dans de la galette de riz.

Pourquoi mes nems ne sont pas croustillants après la cuisson ?

Non, ils ne sont pas croustillants car la température de friture était trop basse. Il faut impérativement une double friture : la première à 150°C pour cuire la farce, et la seconde à 180°C pour dorer la peau et chasser l'humidité

résiduelle.

Quelle est la vermicelle recommandée pour les nems ?

Utilisez impérativement des vermicelles de haricot mungo. Ces nouilles fines deviennent tendres sans être pâteuses, offrant la meilleure texture interne. Il faut les réhydrater brièvement puis les couper aux ciseaux avant de les mélanger à la farce.

Combien de temps faut-il pour préparer et cuire des nems ?

Comptez environ 60 minutes au total pour une préparation standard. La préparation de la farce prend environ 40 minutes, le roulage 10 minutes, et le temps de friture total est d'environ 8 minutes par lot.

Comment éviter que les nems n'éclatent pendant la friture ?

Non, ce n'est pas une fatalité, le problème vient souvent de l'excès d'eau. Assurez vous de bien presser l'eau des légumes comme les carottes et de ne pas trop tremper les galettes de riz, qui doivent rester légèrement fermes avant le roulage.

Peut-on remplacer le porc par de la viande de volaille dans cette recette ?

Oui, le poulet haché fonctionne bien, mais ajustez le gras. La volaille est plus maigre et risque de dessécher ; si vous utilisez du blanc de poulet, ajoutez un peu de gras de canard ou une cuillère de bouillon pour maintenir le moelleux de la farce. C'est un peu comme maîtriser la cuisson des viandes maigres, une compétence clé que l'on utilise aussi dans notre Jägerschnitzel Traditionnel Escalope recette.

Quel est le secret pour que la galette de riz adhère bien au nem ?

Il faut la juste hydratation, pas une immersion totale. Trempez la galette juste assez longtemps pour qu'elle devienne souple, mais gardez-la un peu rigide ; elle finira d'absorber l'humidité sur le plan de travail, ce qui garantit une meilleure adhérence sans devenir gluante.

Recette Nems Vietnamienne Maison

Recette Nems pour 5 Portions, Cuisse Fiche recette
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Temps de préparation:40 Mins
Temps de cuisson:20 Mins
Servings:5 portions

Ingrédients:

Instructions:

Informations nutritionnelles :

Calories518 kcal
Protein17.2 g
Fat26.4 g
Carbs52.8 g
Fiber3.8 g
Sugar2.1 g
Sodium1140 mg

Informations sur la recette :

CategoryPlat principal
CuisineVietnamienne
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